Od zawsze prowadziłem w miarę sportowy tryb życia - lubię grać w kosza, tenisa, ping-ponga - jeżdżę na rowerze i na rolkach oraz dużo biegam ale zawsze brakowało mi narzędzia do analizy wyników. Używałem notesów, arkuszy kalkulacyjnych a nawet różnych programików ... jednak notesiki zawsze gdzieś znikały, arkusze i programy 'gubiły' swoje dane gdy padł twardy dysk. Kiedy internet stał się dostępny zacząłem szukać portalu który 'pamiętałby' i 'nie gubił' zapisanych treningów. Magazyn dla biegaczy RunnersWorld wprowadził takie właśnie narzędzie i udostępnił dla swoich czytelników za darmo.
Do wyboru mamy kilka opcji - zależy co jest naszym podstawowym sportem - bieg, rower, pływanie i inne treningi. W każdym treningu możemy wprowadzić datę, swój czas i dystans, drogę, rodzaj treningu, tętno, wagę, spalone kalorie, przebieg butów, jakości i wysiłku, przedział czasu i odległości, pogodę i osobiste notatki.
Możemy też publikować swoje statystyki, ostanie treningi oraz rekordy.
Wszystko to dostępne po zalogowaniu
Wystarczy przy rejestracji podać mail'a nazwę hasło i wiek i mamy swój własny internetowy dzienniczek treningowy.
RunnersWorld to skarbnica wiedzy dla sportowców. Znajdziemy tam testy sprzętu oraz plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. Możemy też pooglądać filmy z ćwiczeniami [joga, rozgrzewka]. Cały czas mamy dostęp na najświeższych informacji, news'ów, wywiadów oraz aktualnego kalendarza najbliższych biegów.
Radzę w porę się opamiętać, przerwać wciągającą lekturę, ubrać buty i pobiegać
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Bardzo Ci dziękuję za komentarz pozostawiony przez Ciebie, gdyż to właśnie dzięki Twoim uwagom chce mi się dalej pisać i publikować!
Dzięki! Wiele to dla mnie znaczy {:-)
Liczę, że odwiedzisz mnie jeszcze nie raz... aby pozostać na bieżąco z wpisami zapraszam Cię serdecznie do skorzystania z ułatwienia, jakie niesie ze sobą mój kanał RSS.